7/17（日）バイク（唐松峠）＋モムチャン（ダンブ）

連休初日はバイクトレーニングで唐松峠へ。

アプローチの段階で体も重くダメそうな感じでしたが、とりあえず何でもいいから登らなければ始まらない。

ということで、とりあえずスタート。

きつくない程度の負荷で。

180Wくらいしか出力が出ません。

宗教前の激坂で知らない方にパスされます。

軽快に登ってるな～と思ったらあとで分かったのですが、N塩さんでした。

宗教を過ぎて涼しくなってくると少しずつパワーが出てきます。

それでもアベ200Wにも届かずヘロヘロと峠まで。

唐松峠 ：1時間02分16秒　12.71km 73rpm　194W　163/173bpm　903m↗
バイク：36.67km　1時間49分58秒　20.0km/h　165W　146/173bpm　903kcal　1002m↗

毎年この時期はダメなんですが、今年は酷すぎます。

まあこれが今の実力なのか。

こんなんでハルトラ大丈夫なんかい？

どうしようもないんだけど、とにかく頑張るしかないな・・・。

峠でN塩さんとお話しして下山。

本日のトレーニング：バイク36km＋モムチャン×1
7月の合計：スイム7.1km＋バイク262km＋ラン46km＋モムチャン×12
今日の体重：---- kg、体脂肪率：---- ％

Comments

[N塩]

お疲れ様でした！
ブログを拝見し始めて1年超・・・やっとリアルでお会いできました(^^)お話しできて良かったです。

ハルトラ頑張って下さい！

[KEN坊]

＞N塩さん
お疲れさまです！こちらこそお会いできて嬉しいです。
峠でN塩さんに「KEN坊さんですか？」と話しかけられて、自分もやっぱりN塩さんだったか！と思いましたよ。
自分は自転車のカテゴリではすっかり鳴りを潜めてしまいましたが、もう一花咲かせたいと思っています。N塩さんとは同じ年代ですし、ぜひとも同じ土俵で争えるように頑張りたいです！！

これからも宜しくお願いいたします！