7/31（日）第4回榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬、まさかのDNF・・・
今日は今年一番の目標レースであるハルトラに参加しました。
まあトレーニングは目標の8割程度しか出来なかった感じですけど一応最善は尽くしたと思うので気合は十分。
昨夜は9時前に寝て一回暑くて目が覚めたけど1階のリビングに移ってその後は涼しくてよく眠れました。
目覚ましで4時に起床し、レースの準備をして5時過ぎに朝食を摂ります。
5時45分に出発して6時半前に会場入りします。
しかし、7時から入水チェックが始まるからナンバリング受付、トランジットエリアの準備、トイレなどと結構忙しかったです。
来年はあと30分くらいは早めに会場入りしようと思いました。
ウェットスーツを着込んで7時20分くらいに入水チェックを受けてアップスイムを行います。
お、ちょっと水が冷たいぞ。
でも、泳いでいる時は暑いからこのくらいの水温で丁度良いかも。
20分くらい入念にアップスイムを行って、スイム待機エリアへ移動します。
ナウさんといろいろお話ししているうちにスタートセレモニーも終了し、いよいよレーススタートです。
緊張の瞬間です。やっぱりスイムは怖いよ～。
などと思いつつ泳ぎ始めます。
初めは混雑しているので接触しないように慎重に泳ぎなんとか折り返し地点に到着。
しかし、折り返し地点のターンがかなりの混雑ぶりでパニック状態に！
呼吸が苦しくなって泳げなくなってしまい、お、溺れる・・・。
顔を上げて息を整えてまた泳ぎ始めるもすぐに苦しくなってしまい、また顔を上げるというのを何回か繰り返します。
も、もう泳げねぇ。
ゆっくりとしたストロークで呼吸を整えて何とか持ち直すことができました。アップが足りなかったのかな？
2周目は自分ペースで泳ぐことができて、5回呼吸に1回くらいの割合でヘッドアップを入れながら前方を確認してと練習通りの泳ぎができたと思います。
そして、陸に上がってラップを見ると39分とか。
去年よりも5分も遅いじゃないか～とガッカリするもスイムが終わればあとは死ぬ心配はないだろうから一安心です。
スイム：39分10秒 1.64km 1103strk 29spm
スイム→バイクのトランジション。
今年は靴擦れ対策に靴下を履いてバイクに乗りました。
乗車エリアに入ってバイクにまたがってクリートをはめてGO！
と思ったら、フロントタイヤがベコベコになってるじゃないか！
バイクから降りてしばし呆然。
ここでレースは終わってしまいましたが、まだ完走することはできるかな？
と思ってホイールでも借りようとメカニックに行ってみるも誰もおらず、はい終了～。
係員の方にリタイアを告げてアンクルバンドを返却しました。
1年間頑張ってきてこれが結果か～とさすがにガッカリしてしまいました・・・。
トランジットエリアから荷物を引き上げて1回車に戻って、少しバイクパートの様子を視察。
故意ではないのだろうけどドラフティングしている人が結構いたな？
アレくらいならペナルティにはならないのかな。
少しだけレース観戦して早々に帰宅。
余りにも早い帰宅に家族もビックリしていましたｗ
次のレースは赤城ヒルクライムなので、これからしばらくはバイクメインでトレーニングを行っていきます。
頑張ろう！
本日のトレーニング：スイム1.5km
7月の合計：スイム12.6km＋バイク447km＋ラン103km＋モムチャン×16
今日の体重：---- kg、体脂肪率：---- ％
まあトレーニングは目標の8割程度しか出来なかった感じですけど一応最善は尽くしたと思うので気合は十分。
昨夜は9時前に寝て一回暑くて目が覚めたけど1階のリビングに移ってその後は涼しくてよく眠れました。
目覚ましで4時に起床し、レースの準備をして5時過ぎに朝食を摂ります。
5時45分に出発して6時半前に会場入りします。
しかし、7時から入水チェックが始まるからナンバリング受付、トランジットエリアの準備、トイレなどと結構忙しかったです。
来年はあと30分くらいは早めに会場入りしようと思いました。
ウェットスーツを着込んで7時20分くらいに入水チェックを受けてアップスイムを行います。
お、ちょっと水が冷たいぞ。
でも、泳いでいる時は暑いからこのくらいの水温で丁度良いかも。
20分くらい入念にアップスイムを行って、スイム待機エリアへ移動します。
ナウさんといろいろお話ししているうちにスタートセレモニーも終了し、いよいよレーススタートです。
緊張の瞬間です。やっぱりスイムは怖いよ～。
などと思いつつ泳ぎ始めます。
初めは混雑しているので接触しないように慎重に泳ぎなんとか折り返し地点に到着。
しかし、折り返し地点のターンがかなりの混雑ぶりでパニック状態に！
呼吸が苦しくなって泳げなくなってしまい、お、溺れる・・・。
顔を上げて息を整えてまた泳ぎ始めるもすぐに苦しくなってしまい、また顔を上げるというのを何回か繰り返します。
も、もう泳げねぇ。
ゆっくりとしたストロークで呼吸を整えて何とか持ち直すことができました。アップが足りなかったのかな？
2周目は自分ペースで泳ぐことができて、5回呼吸に1回くらいの割合でヘッドアップを入れながら前方を確認してと練習通りの泳ぎができたと思います。
そして、陸に上がってラップを見ると39分とか。
去年よりも5分も遅いじゃないか～とガッカリするもスイムが終わればあとは死ぬ心配はないだろうから一安心です。
スイム：39分10秒 1.64km 1103strk 29spm
スイム→バイクのトランジション。
今年は靴擦れ対策に靴下を履いてバイクに乗りました。
乗車エリアに入ってバイクにまたがってクリートをはめてGO！
と思ったら、フロントタイヤがベコベコになってるじゃないか！
バイクから降りてしばし呆然。
ここでレースは終わってしまいましたが、まだ完走することはできるかな？
と思ってホイールでも借りようとメカニックに行ってみるも誰もおらず、はい終了～。
係員の方にリタイアを告げてアンクルバンドを返却しました。
1年間頑張ってきてこれが結果か～とさすがにガッカリしてしまいました・・・。
トランジットエリアから荷物を引き上げて1回車に戻って、少しバイクパートの様子を視察。
故意ではないのだろうけどドラフティングしている人が結構いたな？
アレくらいならペナルティにはならないのかな。
少しだけレース観戦して早々に帰宅。
余りにも早い帰宅に家族もビックリしていましたｗ
次のレースは赤城ヒルクライムなので、これからしばらくはバイクメインでトレーニングを行っていきます。
頑張ろう！
本日のトレーニング：スイム1.5km
7月の合計：スイム12.6km＋バイク447km＋ラン103km＋モムチャン×16
今日の体重：---- kg、体脂肪率：---- ％
この記事へのコメント
お疲れさまでした！リザルトで確認しましたが、素晴らしい成績おめでとうございます！このきついコースでもあんなパフォーマンスを発揮できるのですからホントに凄いですよ！
自分もゴール後にナウさんといろいろとお話しをしたかったのですが、早々にレースが終わってしまってあまりにも退屈だったので、早く飲みたくて家に帰ってしまいましたｗすいません。
次は赤城でお会いしましょう！また宜しくお願い致します。
ＫＥＮ坊さんが現れなかったのでどうしたのかな？と思ってました。
赤城は何クラスでしょうか？
もしかして？っと心配してたけど...メカトラだったとは残念だったね
今年はスイム距離が長かったみたいですよ＾＾；
来年リベンジしましょう！！
こんにちは。ご心配かけてすいませんでした。
赤城は年代別です。レース直前に40歳になるので40歳クラスになるんですかね？
宜しくお願いいたします。
＞バサロさん
こんにちは。ご心配をおかけしてすいません。
前日の検車の時にはパンクなんかしていなかったのですが・・・。レース当日の駐車場からトランジットエリアへ移動する間にパンクしたようです。
スイムの距離が長かったんですか？まったくスイム苦手なんだから勘弁してほしいですねｗ来年もまたチャレンジしたいと思っていますので、宜しくお願いいたします。