テーマ:出張

5/24(木)~5月28日(月)バリ島レポートNo.3(観光&その他編)

バリ島レポート第三弾は観光編です。 旅行3日目に同僚4人でガイド&運転手をチャーターしてバリ島観光に出かけました。 本来ならば、トッシーさんとキンタマーニヒルクライムをする予定でしたが、私の怪我により断念することになってしまいました。 でも、バリ島の交通事情は日本のそれとは大違いでとても自転車が安全に走れるものでは…
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5/24(木)~5月28日(月)バリ島レポートNo.2(食事編)

バリ島レポートの第2弾は食事編です。 まずは往きの機内にてバリ島で一番メジャーなビールであるビンタンビールの試飲です。軽めのテイストはまさに水の代わりにうってつけ。現地でも喉が乾いたらとりあえずビンタン飲んでいました。 現地について最初のディナーは「アヨディア レストラン」でのジャワ王宮料理でした。 …
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5/24(木)~5月28日(月)バリ島レポートNo.1(ホテル編)

職員旅行でバリ島へ逝ってきました。 この時期のバリ島は乾季に当たりますが、気温が高いのはもちろんのこと湿度も高く5分歩けばもれなく汗だくになれます。 歴史的には、バリ島は19世紀後半からオランダの植民地となり、第二次大戦中は日本軍の占領統治下に置かれていました。 大戦後には再びオランダの間接統治下に置かれましたが、その…
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10/2(日)神戸出張③、完全休養日

昨日のランで六甲山ヒルクライムが相当効いているようなので、無理せず今日は休養日にしておきました。 出張先での用務を済ませて新神戸駅から東海新幹線に乗りました。 出張の荷物を抱えつつお土産を買うのも一仕事でした~。 帰りも電車の旅を堪能しておきました♪ 本日のトレーニング:オフ(移動日) 10月の合計:バイク…
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10/1(土)神戸出張②、朝練:ランで六甲山ヒルクライム

もはや出張先での恒例行事となっているご当地マラニック。 今回は神戸ということでどこへ行こうかいろいろ考えたのですが、六甲山に登ってみたいと思いました。 朝4時に神戸駅ちかくのホテルを出発。 まだ真っ暗ですが、神戸市街は不夜城でランニングをする分にはまったく問題なしです。 しばらく走り新神戸駅を通過。ここまで4km…
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9/30(金)神戸出張①、朝練:ラン(スロージョグ)

今日から出張で神戸に行きます。 まずは出張前に朝練です。 昨日のロングライドの疲れのせいで68分もかかってしまいました。 ラン(スロージョグ) 走行距離:12km 走行時間:68分09秒 本日のトレーニング:ラン60分 9月の合計:バイク(770km+ローラー5時間20分)+ラン12時間30分 今日の体重…
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